블루라이트 필터 설정하기

모니터, TV, 스마트폰 등

액정에서 나오는 파란색 광원이

청색증을 유발한다던가

안구건조증을 유발한다던가

망막이나 수정체에 손상을 줄 가능성이 있다고 합니다.

그리고 야간에는 수면을 방해하기까지 한다고 합니다.

이를 조금이라도 예방하기 위해서

블루라이트 필터라는 어플들이 나왔었는데

스마트폰에 기본적으로

블루라이트 필터 기능이 추가 되었습니다.

스마트폰 화면 가장 위에서 아래로 내리면

빠른 설정 화면이 나옵니다.

여기에 블루라이트 필터가 있습니다.

이 설정을 길게 터치를 하고 있으면

블루라이트 필터 상세 설정 화면으로 넘어 갑니다.

아래 설명을 보시면

화면의 빛을 조절하여 수면에 방해가 되지 않도록 도와줍니다.

라고 나와 있습니다.

이 블루라이트가 수면을 방해 한다는 얘기겠지요.

필터 강도는

블루라이트의 농도(?)를 조절 하는겁니다.

강도가 높을수록 누리끼리한 화면이 됩니다.

지금 켜기는 항시 켜지게 만드는 기능이고,

예약 시간에 켜기는 시간을 설정해서

블루라이트 필터를 키는 기능입니다.

스크린샷으로 찍었더니

화면색상이 보이는것처럼 나오지 않습니다.

이유는 잘 모르겠습니다.

저는 필터 강도를 최고로 하면

너무 색감이 이상해서

중간정도로 놓고 사용하고 있습니다.

계속 사용하면 크게 이질감이 없습니다.

블루라이트 필터가 만능은 아니겠지만

그나마 도움이 될거라고 생각합니다.